گیاهان زیر علاوه بر خاصیت آرامبخشی ، خواب آور نیز هستند.و میتوان به جای مصرف قرص های شیمیایی مثل دیازپام و آلپرازولام و…از این گیاهان استفاده کرد.

گل گاوزبان ، بهارنارنج ، بنفشه ، بادرنجبویه ، اسطوخودوس، کاهو ، ریشه ایرسا…