مقویات عام:

  • سیب
  • به
  • انگور
  • انجیر
  • نخود
  • کدو حلوایی
  • شله زرد
  • شیربرنج
  • هویج
  • حلیم

مقویات مغز:

  • بادام
  • حریره بادام
  • شیربادام
  • عسل زیرزبانی
  • تنفس عمیق
  • کندر (فقط به صورت دمکرده)
  • عرق بهارنارنج
  • استشمام بوهای خوش

مقویات قلب:

  • فرح و شادی معتدل
  • اغذیه مولد خون لطیف مانند گوشت گوسفند یکساله ،کبک و دراج و تیهو و خروس بچه ،زرده تخم مرغ نیم برشت
  • استشمام بوهای سرد در مزاج گرم
  • استشمام بوهای گرم در مزاج سرد
  • عرق بیدمشک،گلاب
  • زعفران(با درنظر گرفتن موارد منع مصرف)
  • گل گاوزبان(با درنظر گرفتن موارد منع مصرف)
  • بادرنجبویه(بادرنظر گرفتن موارد منع مصرف)
  • گلابی،سیب،نارنج

مقویات کبد:

  • خوراکی های معطر سرد ،هرچه غذا معطرتر باشد کبد را بیشتر تقویت میکند.
  • پرهیز از مواد مولد عفونت و غذاهای لزج و غلیظ
  • نان که خمیر آن خوب رسیده و نمک آن به اعتدال باشد
  • گوشت سریع الهضم و مناسب حال و مزاج
  • مویز ، انجیر ، فندق

مقویات معده:

  • کباب (تمام گوشت ها)
  • شربت های مقوی معده (شربت انار ، شربت سکنجبین، آبلیموی تازه با شکر،نارنج با شکر)
  • آناناس
  • عرق اترج
  • مربای بالنگ
  • مربای پوست پسته
  • سماق
  • اناردانه(دانه های خشک شده انار)